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Zwei Erwachsene unterhalten sich bei einem Kaffee auf einer Terrasse in einer von Gebäuden und Velos gesäumten Strasse.

Ein erstes Treffen

Erstes Date: Aktivitäten für Alleinerziehende

Ob Kaffee, Spaziergang oder Kulturbesuch: Wählen Sie ein erstes Date, das Raum fürs Kennenlernen lässt, ohne Ihren Zeitplan als Elternteil durcheinanderzubringen.

Eine Aktivität wählen, die in Ihr tatsächliches Zeitfenster passt

Für ein erstes Date als alleinerziehender Elternteil wählen Sie am besten eine kurze Aktivität in der Nähe, bei der Sie sich gut unterhalten können. Ein Kaffee, ein Spaziergang an einem belebten Ort oder eine kleine Ausstellung bieten Gelegenheit, sich kennenzulernen, ohne gleich einen ganzen Abend einzuplanen. Die passende Wahl hängt vor allem davon ab, wie viel Zeit Sie tatsächlich haben – einschliesslich der Hin- und Rückwege.

Von Ihrer verfügbaren Zeit ausgehen, nicht von einem idealen Programm

Bevor Sie der Person, die Ihnen gefällt, ein Treffen vorschlagen, überlegen Sie, wann Sie sich wirklich auf das Gespräch einlassen können. Das kann eine Mittagspause sein, ein später Nachmittag, wenn die Kinder beim anderen Elternteil sind, oder ein Samstag, während die Kinder einer bereits geplanten Aktivität nachgehen. Falls eine zusätzliche Kinderbetreuung nötig ist, gehören auch deren Organisation und Kosten zur Entscheidung.

Stellen Sie sich vor, Sie haben von 14 bis 16 Uhr Zeit, brauchen aber für den Hin- und Rückweg jeweils zwanzig Minuten. Ein Treffen von etwa einer Stunde lässt Ihnen mehr Spielraum als eine ganze Mahlzeit. So können Sie den Moment geniessen, ohne ständig auf die Uhr zu schauen oder auf eine allzu knappe Anschlussverbindung angewiesen zu sein.

Zwei Zeitpläne berücksichtigen

Wenn Sie sich mit einem anderen alleinerziehenden Elternteil treffen, werden Ihre freien Zeitfenster nicht unbedingt übereinstimmen. Schlagen Sie zwei konkrete Möglichkeiten vor statt eines vagen «Wann immer du willst». Bei uns sind wir überzeugt, dass die Organisation Ihres Familienalltags bei einem neuen Kennenlernen ihren Platz haben darf: Sie müssen sich dafür nicht entschuldigen.

Ein Kaffee zum Kennenlernen, ohne einen ganzen Abend freizuhalten

Ein Kaffee ist ein unkomplizierter Vorschlag, wenn Sie vom Nachrichtenschreiben zu einem echten Gespräch übergehen möchten. Dafür eignet sich ein Zeitfenster von fünfundvierzig Minuten bis zu einer Stunde besonders gut. So können Sie sich in Ruhe unterhalten, ohne auf mehrere Gänge zu warten oder sich auf eine längere Aktivität festzulegen.

Ein Ort, an dem man einander wirklich hören kann

Wählen Sie ein öffentliches Lokal, das leicht zu finden und ausreichend ruhig ist. Eine Terrasse kann angenehm sein, doch ein Platz direkt neben einer stark befahrenen Strasse erschwert das Gespräch. Wenn Sie das Quartier kennen, schlagen Sie einen Ort vor, an dem man bequem sitzen kann, statt einer Theke, an der zu Stosszeiten viel Betrieb herrscht.

In Lausanne kann zum Beispiel ein Lokal in der Nähe des Bahnhofs das Treffen erleichtern, wenn einer von Ihnen mit dem Zug anreist. Prüfen Sie trotzdem, wie viel Zeit der Weg zum Café braucht: «in der Nähe des Bahnhofs» bedeutet nicht immer «direkt beim Ausgang». Es geht darum, die Organisation zu vereinfachen, nicht darum, eine beeindruckende Adresse zu wählen.

Ein Ende einplanen, ohne eine Fortsetzung auszuschliessen

Sie können zum Beispiel sagen: «Ich habe am Donnerstag von 15 bis 16 Uhr Zeit. Hättest du Lust auf einen Kaffee?» Diese zeitliche Begrenzung gibt dem Treffen einen klaren Rahmen. Wenn die Chemie stimmt und Sie beide noch etwas Zeit haben, können Sie das Treffen ein wenig verlängern. Falls nicht, kann auch eine kurze Begegnung durchaus Lust auf ein Wiedersehen machen.

Gemeinsam an die frische Luft

Ein kurzer Spaziergang für ein spontanes Gespräch

Ein Spaziergang Seite an Seite kann passen, wenn Sie es etwas einschüchternd finden, sich an einem Tisch gegenüberzusitzen. Die Umgebung bietet spontan Gesprächsstoff, und Gesprächspausen müssen weniger gefüllt werden. Wählen Sie für ein erstes Treffen aber eine einfache, öffentliche und gut besuchte Strecke statt einer Wanderung in abgelegener Gegend.

Eine Runde, die sich leicht abkürzen lässt

Ein Spaziergang an einer Uferpromenade oder in einem Stadtpark eignet sich gut, wenn die Zeit begrenzt ist. Bevorzugen Sie eine Route, die zum Ausgangspunkt zurückführt oder sich an mehreren Stellen einfach abkürzen lässt. Ein Spaziergang von etwa einer halben Stunde mit der Möglichkeit, auf einer Bank eine Pause einzulegen, lässt Ihnen Spielraum, ohne dass Sie den Rückweg improvisieren müssen.

In Genève kann ein Spaziergang am See eine Möglichkeit sein, wenn die Gegend für Sie beide gut erreichbar ist. Geben Sie den Treffpunkt genau an und fragen Sie, ob die Strecke passt. Ein Spaziergang, der für Sie angenehm ist, ist es nicht unbedingt auch für jemanden, der in seiner Mobilität eingeschränkt oder vorübergehend müde ist oder einfach wenig Lust aufs Gehen hat.

Ein Spaziergang ist keine sportliche Herausforderung

Heben Sie sich eine Wanderung, eine Joggingrunde oder eine längere Velotour für eine Gelegenheit auf, bei der Sie die Vorlieben und Gewohnheiten des anderen besser kennen. Geben Sie für dieses erste Treffen eine ungefähre Dauer an und planen Sie für den Fall, dass es regnet, eine Alternative drinnen ein. Ihr Vorschlag soll Ihnen ermöglichen, einander kennenzulernen, und nicht dazu dienen, eine sportliche Leistung zu erbringen.

Zwei Erwachsene gehen am See in Genève spazieren, mit einigen Spaziergängern im Hintergrund.

Ein kleiner Kulturausflug rund um ein gemeinsames Interesse

Eine Ausstellung oder ein Besuch in einer Buchhandlung kann Ihrem ersten Date eine besondere Note verleihen. Diese Option passt besonders gut, wenn sich in Ihren bisherigen Gesprächen bereits ein gemeinsames Interesse an Fotografie, Büchern oder Design gezeigt hat. Die Aktivität bietet dann einen Ausgangspunkt, um über sich selbst zu sprechen, ohne dass die Begegnung zu einem Interview wird.

Ein Angebot, das Sie in Ihrem eigenen Tempo erkunden können

Wählen Sie lieber eine kleine Ausstellung als einen Besuch, der mehrere Stunden in Anspruch nimmt. Prüfen Sie die Öffnungszeiten, ob eine Reservation nötig ist und wie viel der Besuch kostet, bevor Sie den Ausflug vorschlagen. Planen Sie auch etwas Zeit zum Reden ein: In manchen Räumen ist Ruhe erwünscht, sodass Sie sich während des Besuchs nur wenig austauschen können.

In einer Buchhandlung könnten Sie einander jeweils ein Buch zeigen, das Sie mögen oder das Sie neugierig macht. Dieses kleine Spiel verrät etwas über Vorlieben, Erinnerungen und manchmal auch Humor. Es sollte freiwillig bleiben: Niemand muss eine Auswahl vorbereiten oder sein Wissen unter Beweis stellen, um eine schöne Zeit zu verbringen.

Wann Sie den Kinobesuch besser auf später verschieben

Ein Film, ein Konzert oder eine Vorstellung kann eine schöne Idee sein, wenn Sie beide bereits Lust darauf haben. Beim ersten Kennenlernen lassen solche Aktivitäten allerdings weniger Raum für Gespräche und haben eine feste Endzeit. Im Alltag als alleinerziehender Elternteil passen sie besser, wenn Sie auch davor oder danach noch etwas Zeit haben.

Ein leichtes Mittagessen oder ein Apéro am frühen Abend

Wenn Sie gemeinsam etwas essen möchten, müssen Sie nicht warten, bis Sie einen ganzen Abend frei haben. Ein einfaches Mittagessen oder ein Apéro am frühen Abend lässt sich vielleicht besser in Ihren Alltag einplanen. Wichtig ist, eine Form zu wählen, die zu Ihren zeitlichen Möglichkeiten passt, statt dem Bild eines ausgedehnten romantischen Abendessens entsprechen zu wollen.

Eine Mittagspause ohne Wettlauf gegen die Zeit

Ein Mittagessen kann gut passen, wenn Sie in der Nähe arbeiten und eine richtige Pause haben. Wählen Sie ein Lokal, in dem die Bedienung auf die verfügbare Zeit abgestimmt ist, und sagen Sie, wann Sie gehen müssen. Wenn Ihre Pause sehr kurz ist oder oft unterbrochen wird, können Sie bei einem Kaffee an einem anderen Tag wahrscheinlich entspannter sein.

Auch ein Treffen nach der Arbeit kann passen, bevor Sie wieder bei den Kindern sein müssen, sofern Sie genügend Zeit für den Rückweg einplanen. Schlagen Sie einfach ein Getränk und eine Kleinigkeit zum Essen vor. Ein Apéro bedeutet nicht, dass man Alkohol trinken muss: Alle sollten wählen können, was für sie passt, besonders wenn sie danach noch Auto fahren.

Versteckte Zwänge beim Essen vermeiden

Fragen Sie, ob die Art der Küche passt, und wählen Sie ein Budget, mit dem Sie sich beide wohlfühlen. Ein Degustationsmenü oder ein weit entferntes Lokal kann das Treffen aufwendiger machen als geplant. Bei diesem ersten Treffen ist es wichtiger, sich unterhalten zu können, ohne sich Gedanken über die Rechnung oder den letzten Zug zu machen, als in einem ausgefallenen Ambiente zu sitzen.

Eine einfache Alternative für Unvorhergesehenes einplanen

Eine gute Idee für ein Date bleibt eine gute Idee, auch wenn sie angepasst werden muss. Regen, eine Zugverspätung oder eine Änderung bei der Kinderbetreuung können Ihre Pläne durcheinanderbringen. Eine einzige Alternative einzuplanen reicht meist aus: Es geht nicht darum, eine ganze Reihe von Szenarien vorzubereiten, sondern darum, nicht alles im letzten Moment entscheiden zu müssen.

Ein Ausweichplan am selben Ort

Für einen Spaziergang suchen Sie vorab ein Café in der Nähe. Wenn Sie auf einer Terrasse sitzen möchten, prüfen Sie, ob es auch drinnen Plätze gibt. Wenn Sie aus zwei verschiedenen Gemeinden kommen, wählen Sie einen Treffpunkt, der für beide gut erreichbar ist, und schauen Sie sich die Verbindungen für die Rückfahrt an. Ein Ort, der auf der Karte auf halbem Weg liegt, ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln nicht unbedingt für beide gleich gut erreichbar.

Wenn die geplante Kinderbetreuung ausfällt, ist es besser, das Treffen zu verschieben, als die Kinder mitzubringen, um das Date zu retten. Dieses erste Treffen ist ein Moment für Ihr Liebesleben. Einen neuen Partner oder eine neue Partnerin allenfalls den Kindern vorzustellen, gehört zu einem anderen Schritt, der sein eigenes Tempo verdient.

Verschieben, ohne die andere Person im Ungewissen zu lassen

Geben Sie Bescheid, sobald Sie wissen, dass Sie nicht kommen können. Wenn Sie die Person weiterhin treffen möchten, schlagen Sie einen anderen Termin vor: «Meine Planung für morgen hat sich geändert. Ich kann am Freitagmittag oder nächsten Dienstag am späten Nachmittag.» Sie müssen nicht alle familiären Details offenlegen. Wiederholte Verschiebungen ohne konkreten Gegenvorschlag können jedoch ein Anlass sein, zu klären, wann Sie beide tatsächlich Zeit haben.

Eine Einladung formulieren, die Lust auf ein Treffen macht – ohne Druck

Eine gelungene Einladung verbindet einen persönlichen Wunsch mit einem konkreten Vorschlag. Sie können an Ihre bisherigen Gespräche anknüpfen: «Du hast mir Lust gemacht, unser Gespräch über Reisen fortzusetzen. Hättest du am Samstagmorgen Lust auf einen Kaffee?» So versteht Ihr Gegenüber, warum Sie es treffen möchten, ohne sich auf ein kompliziertes Programm einlassen zu müssen.

Etwas vorschlagen, ohne alles festzulegen

Nennen Sie einen Zeitrahmen oder eine hilfreiche Einschränkung und lassen Sie dann Raum für die Wünsche Ihres Gegenübers: «Ich habe am Mittwochmittag etwa eine Stunde Zeit. Wir könnten in der Nähe des Bahnhofs zu Mittag essen oder einen Kaffee trinken, wenn dir das lieber ist.» Zwei Möglichkeiten lassen sich oft leichter besprechen als eine lange Liste von Aktivitäten. Wenn keine davon passt, suchen Sie lieber einen anderen Termin, statt auf diesem zu bestehen.

Wählen Sie für dieses erste Treffen einen öffentlichen Ort, sorgen Sie dafür, dass Sie selbstständig nach Hause kommen, und behalten Sie sich die Freiheit vor, zur angekündigten Zeit zu gehen. Sie können eine Vertrauensperson über Ihr Treffen informieren. Sie müssen weder Ihre Adresse noch die Schule Ihrer Kinder oder die Einzelheiten Ihres Betreuungsplans mitteilen, um eine angenehme gemeinsame Zeit zu organisieren.

Offenlassen, ob aus dem Treffen mehr wird

Am Ende müssen Sie nicht sofort über die Zukunft der Beziehung entscheiden. Wenn Sie eine schöne Zeit hatten, sagen Sie es einfach und schlagen Sie vor, sich für ein weiteres Treffen wieder zu melden. Ein erstes Date, das in Ihren Zeitplan passt, ist kein Date zweiter Klasse: Es ist eine Möglichkeit, der Begegnung einen echten Platz in einem Leben zu geben, das zu Ihnen passt.

Eine Begegnung, die in Ihren Alltag passt

Bei uns können Sie alleinerziehende Eltern in der Schweiz kennenlernen und in Ihrem eigenen Tempo ein erstes Treffen vorschlagen. Tauschen Sie sich zunächst aus und wählen Sie dann einen Zeitpunkt, der Ihnen beiden passt.

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